구강청결제 가글 사용법

 

 

일상생활에 양치질을 하면서 추가로 구강 내 세균을 제거하고, 구취를 방지하는데 이용하는 구강청결제 가글 사용법에 대해 알아보고자 합니다.

구강청결제 가글사용법

 

 

구강청결제와 양치질 차이점

• 구강청결제 : 치아와 잇몸 사이의 틈새나 칫솔이 닿지 않는 부위의 세균을 제거하는데 도움
• 양치질 : 치아 표면의 치태와 플라그를 제거하는데 도움

 

가글과 양치질의 순서

가글을 양치질 전에 사용하면 치약의 계면활성제와 가글의 성분이 결합하여 치아 변색을 유발할 수 있으므로 양치질을 마친 후 30분 정도 지난 후에 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

구강청결제 사용법

• 구강청결제 가글 15ml 정도 입안에서 구강 전체를 골고루 헹굽니다.
• 30초 정도 유지한 후 물로 입안을 헹굽니다.
• 하루에 1~2회 정도 사용합니다.

 

구강청결제 사용 시 주의사항

• 구강청결제는 하루 1~2회 사용하는 것이 적당합니다.
• 구강청결제는 삼키지 않도록 주의합니다.
• 알코올 성분이 함유된 청결제는 입안이 건조해질 수 있어 사용 후 물로 마시거나 머금고 있으면 도움이 됩니다.
• 입안에 상처가 있는 경우 청결제가 상처 부위에 자극이 될 수 있어 사용하지 않는 것이 좋습니다.
• 양치질을 한 후에 바로 사용하는 것은 좋지 않습니다. 이유는 치약 안에 있는 계면활성제 성분과 가글에 있는 살균 소독 효능의 성분이 만나 일시적으로 치아가 착색이 되는 경우가 있습니다.
• 양치질을 하기 전에 가글을 하는 것보다 반대로 양치질로 구강을 깨끗이 한 후에 일정시간이 지난 후 가글을 하는 것이 좋습니다.
• 가글을 하고 바로 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 이유는 가글을 하고 난 후에 입속에 화학성분이 남아 있어 음식물과 함께 섭취하게 때문입니다.  

 

 

구강청결제 선택 시 고려 사항

• 알코올 함유 제품은 입안을 건조하게 만들 수 있어 알코올이 없는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
• 치아에 착색을 유발할 수 있으므로 색소가 없는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
• 개인의 취향에 따라 다양한 맛을 선택합니다.

 

마치며,

우리는 건강한 구강을 위해 매일 양치질을 하고 구강 건강에 많은 관심을 가지고 있습니다. 그중 구강 청결제인 가글에 대해 올바른 사용법을 알아보았습니다. 이번 기회에 구강청결제인 가글의 올바른 사용법으로 구강 건강에 좋은 효과를 볼 수 있도록 글을 올립니다. 

 

안전신문고 이벤트

안전신문고 이벤트